Rhinitis Alergi

 

Rhinitis Alergi

Apa itu rinitis alergi?

•      Rinitis alergi terdiri dari dua kata: rinitis dan alergi

Apa itu rinitis?

•      Rinitis berasal dari bahasa yunani rhin- dan –itis. Rhin- artinya hidung dan –itis artinya radang, jadi rinitis berarti peradangan pada hidung.

•      Sedangkan alergi menurut kamus besar bahasa indonesia berarti keadaan sangat peka terhadap penyebab tertentu (zat, makanan, serbuk, keadaan udara, asap dan sebagainya) yang dalam kadar tertentu tidak membahayakan untuk sebagian besar orang. Selanjutnya sesuatu yang menyebabkan kepekaan (alergi) disebut dengan alergen

•      Jadi jika digabungkan, rinitis alergi adalah peradangan pada hidung yang disebabkan oleh alergen.

Pencegahan Rinitis Alergi

Hindari alergen! Misalnya dengan cara:

•      Jika penyebabnya bulu hewan peliharaan seperti kucing maupun anjing, maka:

•      usahakan hewan peliharan dibiarkan tinggal di luar rumah

•      Usahakan kamar tidur bebas hewan peliharaan

•      Jika mungkin mandikan hewan peliharaan secara teratur

•      Jika penyebabnya tungau debu rumah, maka:

•      Jika masih menggunakan kasur atau bantal kapuk ganti dengan kasur atau bantal dari busa, kapuk mengandung banyak tungau dan debu

•      Mandi sebelum tidur, fungsinya untuk menghilangkan kulit mati dan kering, kulit mati yang tinggal di tempat tidur bisa menjadi sumber tungau

•      Jauhkan diri dari barang-barang yang berdebu, contohnya buku-buku lama, koran bekas, bantal yang tidak dipakai. (buku dan koran lama juga mungkin mengandung jamur yang dapat memicu alergi)

•      Jika memiliki penyedot debu, rajin-rajinlah menyedot debu pada karpet maupun sofa

•      Cuci sprai tempat tidur minimal seminggu sekali

•      Jika penyebabnya adalah serbuk sari, maka:

•      Tutup jendela saat musim pohon sedang berbunga

•      Karena biasanya serbuk sari paling tinggi pada pagi hari maka batasi kegiatan luar rumah pada jam-jam tersebut

•      Jika tidak memungkinkan pada saat keluar rumah gunakan masker untuk mengurangi jumlah serbuk sari yang dihirup

•      Sesampainya di rumah setelah berpergian ke luar segera ganti pakaian anda dan mandi, serbuk sari kemungkinan menempel di pakaian

•      Jika mampu gunakan AC yang dapat menyaring partikel udara ke dalam rumah

•      Hal-hal ini dilakukan karena pada dasarnya serbuk sari menyebar melalui udara